Dépenses énergétiques
Entre 18 et 30 ans
(14,7 x poids + 496) Cal
Entre 30 et 60 ans
(  8,7 x poids + 829) Cal
Au delà de 60 ans
(10,5 x poids + 596) Cal 
x 1,56
pour une activité physique légère
x 1,64
pour une activité physique modérée
x 1,82
pour une activité physique intense

Calcule des besoins en Calories en fonction du sexe, poids, taille et âge
d'après les formules de référence
Dépense énergétique de base de 24 heures :
  • Formule de Harris et Benedict (1919) :
    • Homme = 13,7516 x Poids(kg) + 500,33 x Taille(m) - 6,7550 x Age(an) + 66, 473
    • Femme = 9,5634 x Poids(kg) + 184,96 x Taille(m) - 4,6756 x Age(an) + 655, 0955

  • Formule de Harris et Benedict recalculée par Roza et Shizgal (1994) :
    • Homme = 13,707 x Poids(kg) + 492,3 x Taille(m) - 6,673 x Age(an) + 77, 607
    • Femme = 9;740 x Poids(kg) + 172,9 x Taille(m) - 4,737 x Age(an) + 667, 051

  • Formule de Black et al (1996) :
    • Femme : Kcal = [0,963 x Poids(kg)0,48 x Taille(m)0,50 x Age(an)-0,13] x (1000/4,1855)
    • Homme : Kcal = [1,083 x Poids(kg)0,48 x Taille(m)0,50 x Age(an)-0,13] x (1000/4,1855)
      • La formule de Black et al est actuellement la formule de référence, en particulier dans le cas des sujets en surpoids et des personnes âgées (de plus de 60 ans).

  • Consulter :
Besoin énergétique de 24 heures :


Calculez vos besoins
Données et opérations Résultats



Liste des termes

Accueil du livre

www.aly-abbara.com
www.avicenne.info
www.mille-et-une-nuits.com

  Paris / France